Dans le précédent article, « Trop tôt pour aller mieux », je vous révélais l’effet pervers de vos ressources, les raisons de ce dernier, et comment composer avec lui. Aujourd’hui, je vous explique les grandes étapes à apprivoiser lorsque la phase de résistance est terminée. Des étapes que je franchis moi-même chaque…
Peut-être connaissez-vous autour de vous des personnes qui sont au bout du rouleau, qui cherchent des solutions pour sortir de l’engrenage, qui se renseignent, se font accompagner, mettent des choses en place, mais pour qui rien ne marche et qui se découragent de déployer autant d’efforts pour si peu de…
Voici Noël qui s'approche à grand pas ! Si vous aimez cette période, voici un moment féérique qui n'appartient qu'à vous, pour savourer encore mieux tous les petits et grands bonheurs de Noël :-) Goûtez les donc et dites m'en des nouvelles. Je serai ravie de vous lire dans les…
Dans le précédent article, "De je m'éclate à j'en pète", je vous dévoilais les 4 questions que l’on se pose quand on est sous tension et que l'on se sent dans l'impasse. Forcément, on cherche alors une issue pour ne pas sombrer ! Et c’est tant mieux car il y a…
Dans le dernier article je vous partageais « 3 clés pour connaître la limite à ne pas franchir ». Voilà aujourd’hui 4 questions que l’on se pose quand on ne les a pas activées à temps et qu’on est dans l’impasse. 1- Qu’est-ce qui s’est passé ? Ce phénomène concerne en principe…
Dans le précédent article, je vous ai partagé la 1ère chose à faire pour apaiser votre stress et comment faire pour être à l’écoute des signaux d’alerte que vous envoie régulièrement votre corps. Aujourd’hui, je vous transmets 3 nouvelles clés pour cultiver cette saine vigilance. On peut légitimement se demander…
Il existe une difficulté commune à TOUTES les personnes actives, passionnées, dynamiques, c'est que dans le feu de l'action, elles oublient FORCEMENT de respirer ! ... Enfin, pas tout à fait, sinon elles en mourraient ;-) ... plus exactement leur respiration devient MOINS FLUIDE lorsque le BESOIN de faire une…
A méditer Comment se fait-il que nous sachions si bien remplir nos agendas, que nous tirions même parfois une certaine fierté à être overbookés, signe de réussite ... et que nous soyons dans une telle difficulté lorsqu'il s'agit d'y caser un créneau pour ce qui compte vraiment ? Pour aider à…
Voici la rentrée qui s'approche à grand pas ! Si vous êtes encore en vacances ou si vous vous apprêtez à les prendre, mettez cet article de côté, vous le lirez à votre retour, et pour l'instant savourez sans réserve :-) Si comme moi, vous avez repris, voilà qui vous…
Aujourd’hui j’ai un message important pour vous qui êtes sous tension, fatigué, à fleur de peau, toujours en train de courir après le temps, peut-être sur le point de vous décourager. Non cette situation n’est pas une fatalité Et même si vous êtes impuissant par rapport au contexte que vous vivez,…
