La zénitude … erreur sur le résultat Dans les vidéos précédentes, j’ai abordé différents freins qui peuvent t’empêcher de pratiquer la respiration consciente comme ressource pour ton mieux-être : tu t’en fous, ça te saoule, pire ça t’angoisse. En voici…
Respirer pour aller mieux, ça ne marche pas
