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Béatrice Iseni Sophrologue

Aimer ce qui est – Rencontre avec Byron Katie

Quelle chance de pouvoir assister gratuitement et sans contrainte à une conférence de Byron Katie … de faire connaissance avec l’auteure du livre « Aimer ce qui est » … et d’être témoin en direct de sa façon de permettre la résolution de problèmes.

 

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Byron Katie - Aimer ce qui est - Le livreAimer ce qui est… développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu’on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. L’auteure dit à ce propos : « Ce n’est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation. »

… Un outil fascinant et particulièrement précieux à mes yeux pour dépasser mes croyances, ainsi que mon besoin de contrôle.

 

 

Byron Katie - Le TravailEn savoir plus sur Byron Katie et sa méthode

La fiche d’aide à la résolution de problème que j’utilise … pour être autonome 🙂

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