“Merci à Evelyne de sa confiance
Merci à elle de partager son expérience
Pour que vous puissiez oser faire le pas à votre tour”
Les difficultés qu’elle rencontrait
“J’ai ressenti une certaine appréhension avant de commencer cet accompagnement : la peur d’ouvrir les yeux sur des choses que l’on renferme en nous.
Je ressentais un manque de confiance, et de la culpabilité face à la perte de mon emploi”
Son ressenti pendant les séances
Pendant les séances, il y a un bon équilibre entre les moments de communication, échange et les exercices
Je me suis sentie étonnement calme, sereine. Je me suis laissée aller en toute confiance.
J’ai beaucoup versé de larmes, ça m’a libéré à l’intérieur de moi. J’ai découvert que la vulnérabilité n’était pas une faiblesse alors que j’étais devenu une personne avec une forte carapace au fil du temps”
Ce qui a répondu à ses attentes
“Les exercices m’ont été bénéfiques plutôt après les séances. Grâce à eux, j’ai pu calmer mes angoisses lorsque j’en avais”.
Ce que les séances ont changé
“J’ai compris beaucoup de choses sur moi.
Mon esprit de compétitivité par exemple qui ressort de plus en plus.
Moi ça m’a aidé à me retrouver et de faire un point sur ma vie et mes futurs projets”
Le choix de mes services
“J’ai fait confiance à mon médecin qui m’avait conseillé de rencontrer une sophrologue pour affronter mon burnout”
Sa recommandation
“Il n’y a pas de but aux séances et l’important est d’écouter et comprendre son corps.
Nous prenons l’habitude d’oublier tous les signaux que nous ressentons au travers de nos émotions et de maux”
Accompagnements visio – 06 17 56 34 02 ou Rendez-vous en ligne
