Quelques mots pour savoir si je suis au bon endroit
Gestion stress – émotions – confiance – compétences préparation mentale
Détente – calme – équilibre – recul – estime – motivation – assurance
Tensions -ruminations – angoisse – émotivité – contrôle – peur de l’échec
La étape ou les étape(s) que j’ai envie de franchir
Ma sophrologue et mon accompagnement
en quelques mots
Respiration – mouvements – relaxation dynamique – perception des sensations corporelles – visualisation
et pragmatique
Adaptée à mon rythme et à
mon agenda
Pour m’aider à devenir autonome
Ma Sophro en Ligne
Pendant toute la durée de mon
suivi, j’ai accès gratuitement à
l’espace Sophrobulles (des séances accessibles 24h/24 pour m’aider à pratiquer)
Parfait, je prends rendez-vous
06 17 56 34 02
Ils ont sauté le pas avant moi
Valérie
Burnout
J’ai retrouvé confiance grâce à l’acquisition de ces outils que je pouvais utiliser au quotidien dans les moments difficiles à gérer.
Pendant les séances, j’ai apprécié être écoutée avec bienveillance mais aussi avec implication et pertinence.
Michel
Troubles érectiles
La qualité de l’écoute associée à l’expérience de Béatrice Iseni m’ont permis de trouver un cadre apaisant, de partage et de confiance.
Cette confiance ainsi que la personnalisation de la prise en charge m’ont permis d’accéder progressivement à des outils concrets que j’ai pu utiliser de manière autonome au quotidien.
Séverine
Emotivité
Aujourd’hui, je gère bien mieux mes émotions (moins de colère et d’agressivité impulsive), j’ai retrouvé confiance en moi, de la force et des projets.
Je vous recommande pour votre écoute juste, votre calme et sérénité, puis votre guidance bienveillante !
Louis
Angoisses
Pendant les séances, j’ ai appris à relâcher. Je relativise beaucoup plus qu’avant et je suis capable de m’arrêter pour reprendre un rythme apaisé. Je suis aussi capable de me concentrer sur une seule activité même anodine.
Ca n’arrive pas qu’aux autres, je prends rendez-vous
06 17 56 34 02
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