3 Sophrobulles

Pour découvrir la voix de ma sophrologue et commencer à prendre soin de moi

Calme et tonique – 5 mn
Pour retrouver le calme dans mes journées intenses, tout en restant tonique, efficace, avec les idées claires
Libérer les tensions – 5mn
Pour alléger tout ce qui peut me parasiter au cours de la journée : soucis, contrariétés, imprévus, urgences, …
Une journée idéale – 4 mn
Pour préparer ma journée comme j’en ai envie, en fonction de mes besoins du moment

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J’accepte de recevoir par email les articles de blog, cadeaux, invitations (webinairs, évènements, produits et services) proposés par Béatrice Iseni Sophrologue exclusivement. J’ai lu et j’accepte la politique de confidentialité. Je peux me désabonner dans chaque mail que je reçois.

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L’approche de Mme Iseni m’a plu car elle a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide. Les quelques séances m’ont permis de passer un cap et de sortir d’une impasse. Je pense souvent à elle quand je fais mon « stop » afin de prendre du recul, de respirer et détendre mon corps. Je la remercie pour son accompagnement et la recommande vivement.

Laetitia (31 ans) – Autres témoignages

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