« Merci à eux de leur confiance
Merci à eux de partager leur expérience
Pour que vous puissiez oser faire le pas à votre tour »
Accompagnements visio et Cugnaux – Sur rendez-vous au 06 17 56 34 02 ou Rendez-vous en ligne – Voir Tarifs et modalités
Sur votre site, vous expliquiez avoir vécu un burnout et j’avais désespérément besoin de rencontrer quelqu’un qui connaissait ce que j’endurais …
Pendant les séances, j’ai apprécié le temps de parole toujours adapté à mes besoins, pendant lequel j’ai pu me laisser aller, pleurer parfois, être écoutée toujours, non seulement avec bienveillance mais aussi avec implication et pertinence. Le moment de pratique me permettait ensuite de relâcher la tension des émotions évoquées et de quitter la séance apaisée.
Notre travail a répondu à mes attentes et les a certainement dépassées. J’ai retrouvé confiance grâce à l’acquisition de ces outils que je pouvais utiliser au quotidien dans les moments devenus difficiles à gérer émotionnellement.
J’ai ressenti une certaine appréhension avant de commencer cet accompagnement : la peur d’ouvrir les yeux sur des choses que l’on renferme en nous. J’ai fait confiance à mon médecin qui m’avait conseillé de rencontrer une sophrologue pour affronter mon burnout.
Je ressentais un manque de confiance, et de la culpabilité face à la perte de mon emploi.
Les exercices m’ont été bénéfiques plutôt après les séances. Grâce à eux, j’ai pu calmer mes angoisses lorsque j’en avais.
J’ai compris beaucoup de choses sur moi. Ca m’a aidé à me retrouver et à faire un point sur ma vie et mes futurs projets.