Béatrice Iseni Sophrologue

Révéler la femme

Vous aimeriez être épanouie

Mais vous vous heurtez

Au manque de temps pour prendre soin de vous, rêver, vous reposer ? Aux attentes des autres habitués à ce que vous répondiez toujours présente ? A ces sautes d’humeur que la société attribue volontiers à la « mauvaise période du mois » ? A ces fluctuations de votre niveau d’énergie qui vous donnent l’impression d’être plus souvent éteinte ou à cran que sereine et enjouée ? A cette impression de devoir souvent passer en force pour atteindre vos objectifs ? A une envie de légèreté, de douceur trop rarement exaucée ?

Je connais ces états …

Jusqu’à l’âge de 35 ans, bien qu’ayant toujours été féminine, j’ai avancé dans la vie en m’appuyant principalement sur mes ressources masculines. Pire même, je cherchais à éradiquer certaines ressources du féminin en moi, persuadée qu’elles étaient un handicap. Ce n’est qu’après un burnout que j’ai découvert la coexistence en chaque être du masculin et du féminin, et appris à valoriser chaque polarité. Aujourd’hui, j’ai rétabli dans ma vie l’harmonie qui me permet d’être pleinement épanouie.

 

Je vous transmet des savoirs oubliés, pourtant simples et naturels

Ils sont au coeur de ma vie aujourd’hui

 « On n’enseigne pas ce que l’on sait, on n’enseigne pas ce que l’on veut, on enseigne ce que l’on est » Jean Jaurès 

Ma mission à vos côtés 

Vous aider à découvrir et apprivoiser ces savoirs

pour vous révéler et vous épanouir

Vous voulez :

  • ne plus passer au second plan, avoir du temps pour vous
  • mieux gérer vos émotions
  • vivre le quotidien avec plus de fluidité
  • en finir avec ces moments récurrents où votre moral chute
  • éliminer cette fatigue qui s’abat sur vous régulièrement
  • rester efficace et continuer à porter vos projets
  • sourire, rayonner autour de vous joie, douceur, légèreté, sensualité

Vous avez besoin de :

  • remettre votre corps au centre de votre vie
  • découvrir ses rythmes, ses besoins, ses ressentis
  • apprendre à dialoguer avec lui, à en faire un allié
  • vous reconnecter à la nature
  • faire connaissance avec les polarités masculin/féminin
  • apprivoiser et cultiver leurs ressources en vous

Je vous apprends à : 

  • écouter les messages de votre corps
  • identifier votre référentiel personnel et le comprendre
  • prendre soin de vos besoins
  • gérer vos émotions
  • connaître les saisons de votre cycle (physique et émotionnel)
  • vous relier aux rythmes de la nature et vous appuyer sur eux
  • apprivoiser les valeurs de chaque polarité (masculin/féminin)
  • rétablir l’équilibre de ces polarités en vous
  • faire de leurs ressources des forces
  • assumer une nouvelle façon d’être en intégrant tous ces savoirs dans votre quotidien

Les clés de ma méthode 

  • s’approprier des outils simples, accessibles et concrets 
  • apprendre à les utiliser dans la vie de tous les jours
  • devenir acteur de son propre épanouissement pour ne plus se sentir impuissant 

Vous m’avez appris à m’écouter, m’autoriser à dire ce que je voulais et non ce que les autres attendaient de moi. Je suis ouverte aujourd’hui à la vulnérabilité, à la fragilité. Je trouve cela joli, doux, tendre. C’est le féminin, comme vous m’avez dit. Je pense aussi que cela veut aussi dire que je peux offrir du plaisir et en recevoir. Je lâche prise sans lâcher l’affaire. Je m’écoute. Je visualise, ressens des sensations du plaisir intime féminin. 

I.L (41 ans)

Vous voulez savoir comment je peux vous aider ? 

Contactez moi pour en parler 

Votre accompagnement individuel

Comment ça marche 

  • Les séances ont lieu au cabinet 15 rue des Arts à Toulouse ou par Skype
  • Je vous accompagne tout le temps où vous sentirez que nos rencontres sont constructives et nécessaires pour votre cheminement
  • Je vous conseille sur la régularité des séances en fonction de votre besoin et votre contexte de vie
  • Je vous aide à faire le point régulièrement sur votre avancement au regard de votre objectif 
  • Un accompagnement individuel et personnalisé : à chaque rencontre, nous progressons ensemble vers votre objectif, nous identifions les pistes les plus opportunes pour dépasser les obstacles que vous rencontrez, nous vivons une séance de sophrologie adaptée à ce que nous avons mis en lumière
  • Des clés concrètes : après chaque rendez-vous, vous repartez avec des clés concrètes et pragmatiques à expérimenter dans votre quotidien pour vous approprier et consolider les bénéfices de la séance
  • Accès au Portail Privé « Sophrobulles » qui contient 22 séances de 3 à 30 mn pour pratiquer entre nos rencontres 

Tarif

1 heure : 60€

Le nombre de séances dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre pratique.

Prise en charge

Pensez à contacter votre mutuelle et/ou votre comité d’entreprise. Certains d’entre eux prennent en charge tout ou partie des séances.

Liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie

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