Béatrice Iseni Sophrologue

Tenir les enjeux au travail

Accompagnement individuel

Pour qui ?

Pour les personnes qui doivent être efficaces et endurantes face à des enjeux importants, et qui cherchent à être à la hauteur du challenge, tout en préservant leur énergie  

Quels apprentissages ?

  • Mettre en place un rituel de décompression quotidien
  • Se détendre tout en restant dynamique
  • Prendre du recul et garder le cap
  • Renforcer son mental et sa motivation
  • Activer messages clés, valeurs, soutiens et atouts
  • Poser des intentions positives et cultiver la confiance

Accompagnement

Pendant la séance

A chaque rencontre, nous progressons ensemble vers votre objectif, nous identifions les pistes les plus opportunes pour dépasser les obstacles que vous rencontrez, nous vivons une séance de sophrologie adaptée au besoin mis en lumière

Entre les séances

Après chaque rendez-vous, vous repartez avec des clés concrètes et pragmatiques à expérimenter dans votre quotidien pour vous approprier et consolider les bénéfices de la séance

Pendant toute la durée de l’accompagnement, vous avez accès au Portail Privé « Sophrobulles » qui contient 22 séances de 3 à 30 mn pour soutenir votre pratique personnelle

Témoignage

L’approche de Mme Iseni m’a plu car elle a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide.

Laetitia M. 

Modalités pratiques

Conditions

Uniquement sur rendez-vous au 06 17 56 34 02

Lieu

1 Place Van Gogh, 31270 Cugnaux

Combien de temps

Le nombre de séances dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre pratique

Tarif et durée

60€ – 1 heure – Chèques ou espèces

Prise en charge : Liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie

Je connais ces états …

Jusqu’à l’âge de 35 ans, en tant que manager et directrice d’agence recevant du public, j’ai fait face à des enjeux professionnels et été endurante … mais j’ai oublié de préserver mon énergie, et tari mes ressources à force de puiser dedans sans jamais les recharger.

Ce n’est qu’après un burnout que j’ai appris à ménager ma monture pour voyager loin et longtemps, mais aussi à prendre appui sur des soutiens intérieurs que je ne soupçonnais pas, et qui non seulement allégeaient mon niveau d’implication, mais décuplaient ses bénéfices. Ils sont également très précieux aujourd’hui dans la gestion et le développement de mon activité.

 « On n’enseigne pas ce que l’on sait, on n’enseigne pas ce que l’on veut, on enseigne ce que l’on est » Jean Jaurès 

Si des questions subsistent 

J’y réponds avec plaisir

Si tout est déjà clair pour vous 

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Avec les séances du site Ma Sophro en Ligne, accessibles 24h00/24

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