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Béatrice Iseni Sophrologue

Rencontrer son âme

Vous avez besoin de sens … et soif de Paix

Mais vous vous heurtez

Aux contraintes de votre routine quotidienne bien installée ? Au modèle de la société en contradiction avec cet appel ? A la prédominance de votre mental dans votre mode de fonctionnement ? A la peur d’être différent(e) ? Inadapté(e) ? De perdre pied ? A la culpabilité d’être attiré(e) par des choix plus en accord avec vos envies qu’avec vos devoirs ? A la difficulté de vous confronter au silence, à l’immobilité, à l’inconnu ? Parce que c’est inconfortable ? Parce que vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Je connais ces états …

Jusqu’à l’âge de 35 ans, j’ai étouffé ce besoin de sens pour entrer dans le moule et cette soif de Paix pour ne pas souffrir. Quel vaste leurre … C’est moi qui ai fini par étouffer. La vie a eu la bonté de me pousser dans mes retranchements. Et c’est grâce à un burnout salvateur que j’ai découvert la lenteur, la douceur, l’abandon, la légèreté, la simplicité, la sobriété. C’est au coeur de tout cela que j’ai pu rencontrer l’être que je suis. Créer une vie en harmonie avec mon Essence. Recevoir le cadeau du Silence, de la Présence, de la Joie, de l’Amour, de la Paix.

 

Je vous montre les pas qui rassurent pour devenir votre propre guide

Grâce à eux aujourd’hui ma vie est devenue Chemin 

 « On n’enseigne pas ce que l’on sait, on n’enseigne pas ce que l’on veut, on enseigne ce que l’on est » Jean Jaurès 

Ma mission à vos côtés 

Vous aider à faire les 1ers pas

pour écouter votre âme et vous accomplir

Vous voulez :

  • vous retrouver
  • mettre vos valeurs au centre de votre vie, l’essentiel au 1er plan
  • vous sentir en harmonie avec ce que vous êtes et ce qui vous entoure
  • découvrir cette part de vous dont vous devinez la sagesse
  • faire vos choix depuis vos ressources plutôt que depuis vos peurs
  • apprivoiser votre créativité et/ou votre intuition
  • vous tenir aux portes de la Paix jusqu’à ce que vous soyez prêt(e) à les franchir

Vous avez besoin de :

  • apprivoiser le temps
  • découvrir les liens simples, mais profonds, entre votre corps et votre esprit
  • explorer, connaître, prendre soin de ces liens 
  • vous reconnecter à vos valeurs, vos priorités, votre essentiel
  • faire connaissance avec votre sagesse intérieure
  • oser envisager l’avenir depuis vos potentiels et vos rêves

Je vous apprends à : 

  • ralentir
  • être présent
  • explorer l’intelligence de votre corps
  • initier ou rétablir le dialogue entre votre corps et votre esprit
  • les impliquer tous les deux dans l’émergence de vos aspirations
  • découvrir et écouter vos ressources invisibles
  • co-créer votre vie en harmonie avec votre corps, votre esprit, vos valeurs, vos projets
  • inviter la douceur, la légèreté, le jeu dans votre quotidien

Les clés de ma méthode 

  • s’approprier des outils simples, accessibles et concrets 
  • apprendre à les utiliser dans la vie de tous les jours
  • devenir acteur de son propre épanouissement pour ne plus se sentir impuissant 

Vous voulez savoir comment je peux vous aider ? 

Contactez moi pour en parler 

Votre accompagnement individuel

Comment ça marche 

  • Les séances ont lieu au cabinet 15 rue des Arts à Toulouse ou par Skype
  • Je vous accompagne tout le temps où vous sentirez que nos rencontres sont constructives et nécessaires pour votre cheminement
  • Je vous conseille sur la régularité des séances en fonction de votre besoin et votre contexte de vie
  • Je vous aide à faire le point régulièrement sur votre avancement au regard de votre objectif 
  • Un accompagnement individuel et personnalisé : à chaque rencontre, nous progressons ensemble vers votre objectif, nous identifions les pistes les plus opportunes pour dépasser les obstacles que vous rencontrez, nous vivons une séance de sophrologie adaptée à ce que nous avons mis en lumière
  • Des clés concrètes : après chaque rendez-vous, vous repartez avec des clés concrètes et pragmatiques à expérimenter dans votre quotidien pour vous approprier et consolider les bénéfices de la séance
  • Accès au Portail Privé « Sophrobulles » qui contient 22 séances de 3 à 30 mn pour pratiquer entre nos rencontres 

Tarif

1 heure : 60€

Le nombre de séances dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre pratique.

Prise en charge

Pensez à contacter votre mutuelle et/ou votre comité d’entreprise. Certains d’entre eux prennent en charge tout ou partie des séances.

Liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie

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2 thèmes Ma Sophro en Ligne pour cheminer seul

J’AI ENVIE DE PRENDRE SOIN DE MON EQUILIBRE

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