Béatrice Iseni Sophrologue

Ma Sophro en Ligne

Pendant toute la durée de votre accompagnement Action, Détermination, Transformation

vous avez accès à l’espace abonnement du Portail privé Ma Sophro en Ligne

pour pratiquer chez vous  entre les séances 

Plus de 80 séances en ligne d’une durée de 3 à 30 mn

accessibles 24h/24 là où vous êtes (du moment que vous disposez d’une connexion internet)

Leur mission

S’adapter à votre besoin, votre envie, votre disponibilité, votre progression

Vous aider à :

  • soulager le poids que vous avez parfois sur la poitrine, la boule au ventre, la gorge serrée
  • délasser les tensions qui campent dans votre nuque, vos trapèzes, votre dos
  • en finir avec le petit vélo qui tourne dans votre tête 
  • avoir les idées claires
  • retrouver envie et enthousiasme 
  • vous ressourcer
  • mener vos projets à terme

En vous apprenant à :

  • respirer avec légèreté
  • vous détendre
  • libérer les tensions psychiques et émotionnelles
  • garder les pieds sur terre
  • vous reposer
  • savourer les plaisirs simples, petits et grands
  • booster votre confiance

Les clés de ce portail :

  • découvrir des outils simples, accessibles et concrets 
  • vous appuyez sur eux dans la vie de tous les jours
  • devenir acteur de votre équilibre et de vos ressources 
  • soutenir et entretenir les bénéfices d’un accompagnement personnalisé
L’approche de Mme Iseni m’a plu car elle a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide. Laetitia Missilier

Vous voulez tester ? Découvrez 3 sophrobulles pour souffler !