Béatrice Iseni Sophrologue

Gérer l’anxiété pour le devenir de la planète

Accompagnement individuel

Pour qui ?

Pour les personnes qui se sentent désemparées, oppressées, par les prévisions écologiques actuelles et qui cherchent à cohabiter le plus sereinement possible avec l’état du monde pour faire leur part de colibri

Quels apprentissages ?

  • Apaiser les manifestations corporelles de l’anxiété
  • Calmer le cerveau, canaliser les pensées
  • Renforcer l’équilibre émotionnel
  • Cultiver son capital positif
  • Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre
  • Identifier sa part de colibri

Accompagnement

Pendant la séance

A chaque rencontre, nous progressons ensemble vers votre objectif, nous identifions les pistes les plus opportunes pour dépasser les obstacles que vous rencontrez, nous vivons une séance de sophrologie adaptée au besoin mis en lumière

Entre les séances

Après chaque rendez-vous, vous repartez avec des clés concrètes et pragmatiques à expérimenter dans votre quotidien pour vous approprier et consolider les bénéfices de la séance

Pendant toute la durée de l’accompagnement, vous avez accès au Portail Privé « Sophrobulles » qui contient 22 séances de 3 à 30 mn pour soutenir votre pratique personnelle

Témoignage

L’approche de Mme Iseni m’a plu car elle a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide.

Laetitia M.

Modalités pratiques

Conditions

Uniquement sur rendez-vous au 06 17 56 34 02

Lieu

1 Place Van Gogh, 31270 Cugnaux

Combien de temps

Le nombre de séances dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre pratique

Tarif et durée

60€ – 1 heure – Chèques ou espèces

Prise en charge Liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie

Si des questions subsistent

J’y réponds avec plaisir

Si tout est déjà clair pour vous 

Prenons rendez-vous 

Gérer votre anxiété en ligne

Avec les séances du Site Ma Sophro en Ligne, accessibles 24h/24

3 thèmes pour être autonome