Béatrice Iseni Sophrologue

Gérer l’anxiété pour le devenir de la planète

Accompagnement individuel

Pour qui ?

Pour les personnes qui se sentent désemparées, oppressées, par les prévisions écologiques actuelles et qui cherchent à cohabiter le plus sereinement possible avec l’état du monde pour faire leur part de colibri

Quels apprentissages ?

  • Apaiser les manifestations corporelles de l’anxiété
  • Calmer le cerveau, canaliser les pensées
  • Renforcer l’équilibre émotionnel
  • Cultiver son capital positif
  • Prendre soin de soi pour prendre soin de la Terre
  • Identifier sa part de colibri

Témoignage

L’approche de Mme Iseni m’a plu car elle a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide.

Laetitia (31 ans)

Si des questions subsistent

J’y réponds avec plaisir

Si tout est déjà clair pour vous 

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Gérer votre anxiété en ligne

Avec les séances du Site Ma Sophro en Ligne, accessibles 24h/24

3 thèmes pour être autonome